मसँग 4PM देखि आज रातमा राती 4PM मा ग्राहकहरु थिए। त्यसैले मलाई एउटा खाजा चाहियो जुन मसँग मेरो विशिष्ट डिनर समयको साथ मसँग टाँसिन लागेको थियो। म केहि मिठो तानिरहेको थिएँ, यद्यपि त्यस्तै अण्डाहरू (अनियमित) साथै दुई एकीकृत गर्न छनौट गरियो।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
Bife मिनेट खडा कोर कसरआउट धावकहरूको लागि कसरत
स्ट्यान्ड अक्स कसरत तपाईं घरमा गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै उपकरणहरूको कोर अभ्यासहरू कुनै रन अघि वा पछाडि उभिन सक्नुहुन्छ। Reber कसरत मा द्रुत ट्यूटोरियर एक बलियो कोर को लागी र तपाइँको ब्यालेन्स कठिनाई को लागी।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 31 सेकेन्ड
अगाडि
Podtact Aug fuce arches ra
07:26
बाच्नु
00:00
08:21
04:31
मैले pb & J फ्रान्सेली टोस्टलाई बनाएको छु! मलाई यस्तो लाग्छ कि मैले यो भन्दा पहिले गरेको छु, यद्यपि परिस्थितिमा पाइलाले चरणमा पाइला पल्टिरहेको छ जुन तपाईं यी दिनहरू खानामा फायर ट्यूटोरियलहरूमा हुनुहुन्छ।
भरिएका PB & J फ्रान्सेली टोस्ट
एक नियमित pb र J को साथ सुरू गर्नुहोस् … वा तपाईंको FEV नट बटर पनि र जाम स्यान्डविच)
तपाईंको g-to-to-to-to-to-to मा टोस्ट ब्याटरमा डुबाउनुहोस्। मेरो दूध, दालचिनीको साथसाथै बोलीला निकासको ड्याशको साथ कोर्रा लगाइन्छ।
दुबै पक्षमा पकाऊ।
तातो सेवा!
मैले केहि टोके पनि लिएँ र महसुस गरेकी थिइन यो हराइरहेको थियो …
HMMM, यो के हुन सक्छ?!
धुलो चिनी! अवश्य पनि। पाउडर चिनीको साथ जे पनि राम्रो छ, होईन?
म भर्खर घर गएँ, स्कान्टेड डिनर पनि र डेजर्टको साथ साथै डेस्जनीको साथ साथै मेरो झोलाहरूको लागि केही कसरत योजनाहरू राख्दै छु। म भोली जान्छु!
अर्को समाचारमा, बेन विश्वास गर्दछ म टीजेको सबै फोटोहरूको लागि क्रुपर छु। मलाई नराम्रो भनियो।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
Pavevit
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
?0
आलपिन
हिस्सा
ठूलो गाडीको
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
–Istortiente मशरूम चेडी फ्रिटाटा नुस्खा
–Istortiente मशरूम चेडी फ्रिटाटा नुस्खा
साधारण स्वस्थ बिहानको खाजा – Quest कम्पोनेन्ट मशरूम र चेडार फ्रिटाटा। उच्च प्रोटीन, ग्लुटेन पूर्ण रूपमा नि: शुल्क साथै बिहानको खाजाको लागि
साधारण बिहानको खाजा पकाएको आलु पाईप
साधारण बिहानको खाजा पकाएको आलु पाईप
साधारण बिहानको बेक परेड आलु रिफरी आलुहरू एक स्वादिष्ट, पोषक-घन तरकारीहरू र धिक्कारको लागि उत्कृष्ट छनौटको रूपमा छन्
आलु र कोर्जको TaCos रेसिपी
आलु र कोर्जको TaCos रेसिपी
साधारण आलु र रनरका लागि शारिजियो ट्यासीओहरू। मेरो मेक्सिकन परम्परागत Choriso को हल्का संस्करण। रनर बन्दुक
अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी
अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी
ठ्याक्कै कसरी अनाजल दूध बनाउनका साथै हल्का अनाजल दूध दुध स्नीरी विधि। साधारण स्वादिष्ट अनाज मल रेलिफोर्नियाको काम गरीएको
Byaces साथै क्रीम स्मोचली बाउल नुस्खा
Byaces साथै क्रीम स्मोचली बाउल नुस्खा
बाली रेलिप प्रोटीनमा हल्का स्मोरीले दही, चुच्चो, दूध, दूध साथै पालक पनि संग प्याक गरे। इको-मैत्री स्लिनेली कचौरा
PB & Jeee सहज विधि
PB & Jeee सहज विधि
स्वस्थ pb र Jeee सजिलो रेसिपी। प्रोटीन प्यालेड बदाम बर जे जे जे जे जे जेन्ली स्नीरीले तपाईंलाई पूर्ण राख्नको लागि स्वस्थ फ्याटहरू
St सेयरथोलिक द्वारा
।