सबै राज्य 1.1.1 La आधा म्याराथनले भेनिस बिघापमा बोर्डिटलमा उत्कृष्ट सुरू गर्दछ। पार्किंग सजिलो थियो। मैले दुईवटा धेरै धेरै दिशाहरूमा पार्क गरेँ। (RNR LA को लागी पार्किंग $ 25 थियो !!!)
त्यो पार्किंग लूत सुरूबाट 1 माइल हो, तर तपाईं भेनिस बिचमा हिंड्न सक्नुहुनेछ जब यो शान्त र शान्त छ (एक दुर्लभता) त्यसैले यो राम्रो थियो। साथै, यो हो जब मैले मेरो नयाँ साथी मार्टीलाई भेटें र उनले मलाई बाटोमा सहयोग गरे।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको seconds1 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1
03:12
बाच्नु
00:00
08:21
00:51
त्यहाँ सुरूमा हिंड्नुहोस् र पोर्ट डाटेटको साथ बाथरूमहरू थिए। जाँच र जाँच गर्नुहोस्।
त्यहाँ सुरूमा वेलरहरू थिए तर कुनै औपचारिक तालसा भएन। धावकहरूलाई उनीहरूको गति समूहसँग लाइन लिन प्रोत्साहित गरियो तर मलाई थाहा छैन कि त्यो कत्ति राम्रो भयो। भाग्यवस, यो एक दौड को एक ठूलो थिएन त्यसैले भीड आधा एक माई को पछि को टुक्रा।
पाठ्यक्रम सपाट र राम्रो थियो। हामी आर्मिट हुनु अघि समुद्री तट मार्गको साथ दौड्यौं। त्यसोभए तपाईं समुद्र तट मार्गमा फर्कनुहुन्छ। त्यहाँ एउटा घटना थियो जहाँ बालुवामा पथले ढाकिएको थियो तर केहि खुट्टाको लागि।
केवल नकारात्मक पक्षमा त्यहाँ पानीको उपचार प्लान्ट छ जुन तपाईं माइलरको वरिपरिको यात्रामा जानुहुन्छ। केवल भनौं कि यो अप्रिय छ। तपाईंको नाक प्लग गर्नुहोस् र सुन्दर दृश्यहरूमा रमाउनुहोस्!
तपाईं समाप्त मा आफ्नो पदक प्राप्त …
तर त्यसपछि बियर बगैचा र खानाको लागि “एक्सपो” तिर निर्देशित हुन्छ।
यो एक सुन्दर दिन थियो, तर एक सानो चिसो। म यहाँ लामो पर्खने छैन किनकि म धेरै चिसो थियो। यो पोइन्ट कोर्सको पाठ्यक्रम हो त्यसैले यहाँबाट तपाईंलाई सुरू गर्न बसहरू लिनका लागि बसहरू छन्। त्यहाँ कुनै पर्खाइ थिएन जब म बसहरूमा चढ्थे, उपवास र हामी हाम्रो बाटोमा थियौं। सजिलो हावा फेरि।
फिनकीका पदकहरू राम्रो छन् र सानो “1.1.1” वरिपरिका छन्।
दौडका लागि कुनै “एक्सपो” छैन, केवल प्याकेट सडक रनर स्पोर्टरको स्थानमा उठाउँदछ।
म भित्र र बाहिर थियो र एक्लो साथीहरुलाई 2 जोडी दान गर्न सक्षम थियो।
समग्रमा: लस एन्जलस 1..1 आधा एक राम्रो संगठित, ठोस दौड थियो। मलाई फिर्ता ल्याउने कुरा ज्यादातर सपाट कोर्स र सजिलो पार्किंग हो। म फेरि यो गर्छु।
201 on को लागि मेरो समय – 1 ::: 47:35
* म 201 2013 मा मेरो 1 13..1.1 मा रिरको शीर्षमा पृष्ठ थप्न जाँदैछु। ट्यूटिंग रहनुहोस् !!!
यदि तपाईं दौड दौडनुभयो
अर्कोमा, धेरै उत्कृष्ट समाचार …
रीर्क पाठक KYM यस हप्तामा वाल्ट डिशन म्याराथन दौडन! यहाँ उनी आफ्नी आमा (क्रिस), र कान्छी बहिनी (ब्रूच) अन्तिम रेखामा छन्। उनी रातो, सेतो र समुद्री पत्नी ठूलो काम महिलाहरूमा ब्लगहरू !!!
आमन्डा …. अमेरिकाको महाको समाचारमा …
मेरो भाईले आज क्याटलिनामा आफ्नो प्रेमिकालाई प्रस्ताव गर्नुभयो !!! यो f-ing ing क्याटलिना रातो दाखमद्य मिक्सर को लागी थियो! (कृपया मलाई भन्नुहोस् तपाईंलाई थाहा छ कि त्यो कहाँबाट हो।)
कुनै शब्दमा छैन कि होइन र उनले हो भनिन् …
जिस्केकाे।
पछि भेटौला
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
आधा म्याराथन दौड रिपाप र समीक्षा। IRVININE आधा पागल आधा म्याराथन चापि चलिरहेको पाठ्यक्रम र दौड समीक्षा र सुझावहरूको लागि
Lexus ले आधा म्याराथन परिणामहरू र अर्को दौडका लागि छुट कोडहरू
Lexus ले आधा म्याराथन परिणामहरू र अर्को दौडका लागि छुट कोडहरू
Lexus ले isvine आधा म्याराथन kk परिणामहरू। Ochiti दक्षिणी क्यालिफोर्निया मा पूर्ण रेखा र जाति कोर्सको रेस रिक्याप।
OC आधा म्याराथन आरisults र शीर्ष 1 clames हाइलाइटहरू
OC आधा म्याराथन परिणामहरू र शीर्ष 1 clame हाइलाइटहरू
OC म्याराथन र आधा म्याराथन रेस परिणामहरू। सुन्तला काउन्टी रिक्याप र 1 13.1 माईल रनको उत्तम भागहरू। अन्यको लागि छुट छ
तपाईं देखि एक रन र OC आधा म्याराथन रिपपन पोडकास्ट 99 99
तपाईं देखि एक रन र OC आधा म्याराथन रिपपन पोडकास्ट 99 99
OC आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप। दौड दिन सुझाव र पाठ्यक्रम को समीक्षा। र फोम रोलिंग बनाम स्ट्रिंग – जुन बी हो
AFC आधा म्याराथन रेस रिपाप र फोटोहरू
AFC आधा म्याराथन रेस रिपाप र फोटोहरू
अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू र रिक्याप। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु
सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप
सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप
सर्फ शहर म्याराथन र आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप। आधा म्याराथन बीचको फोटो र रमाईलो
St सेयरथोलिक द्वारा
।